Vibroakustiline üldmassaaž Tiibeti helikausiga 

(sessioon = 40.- 1x 60min; järgmised korrad 75-90min)

Enne massaaži täidetakse kliendileht!
Vibroakustiline üldmassaaž Tiibeti helikausiga toimub kontaktsel meetodil ehk helikauss on vahetus kokkupuutes kliendi kehaga.
Klient lamab põrandal vaibal/matil ning terapeut teostab helikausiga massaaži.
Helimassaaź on unikaalne teraapiameetod, mis aitab vabaneda stressist ja käivitab organismi sisemise enesetervendusprotsessi.

Tiibeti helikausi võnked masseerivad pehmelt keha ja helilained tungivad kõigi kudede ja siseorganiteni, kuhu tavaliselt massööri käed ei ulatu.
Helikausi lummavad helid viivad inimese sügavalt lõdvestunud seisundisse, kus aju töö aeglustub ja tekib ühendus alateadvusega, areneb intuitsioon ja loomingulisus. Selles seisundis paraneb ka hormonaalne süsteem, suureneb õnnehormoonide tootmine ja väheneb stressihormoonide hulk.

Helimassaaž mõju:
* harmoniseerib psühhoemotsionaalset seisundit
* tõstab eluenergiat
* taastab immuunsüsteemi
* aitab vabaneda stressist ja füüsilistest pingetest
* lõõgastub füüsiliselt ja emotsionaalselt
* aitab vabaneda unetusest
* sünkroniseerib parema ja vasaku aju poolkerade tööd
* parandab keskendumisvõimet
* edendab loovust
* aitab taastamise protsessil

Helimassaaži eelised
* tehakse läbi riiete
* tugev ning kauakestev mõju
* võrreldes klassikalise massaažiga mõju lihastele ja kudedele pehmem aga samas sügavam
* see on võrdlematu nauding
Esimene massaaži sessioon on sissejuhatav sessioon, et saaksid teada, kuidas sinu keha helikausi vibratsioonile reageerib.
Ravikuurina tehes (mõjusam) on massaažis käimine järgnevalt: 1, 2 ja 3 sessioon 1-2 päevase vahega + 4 sessioon nädal peale kolmandat.
2., 3. ja 4. sessiooni ajaline kestvus orienteeruvalt 75-90 min. 
Ravikuurina tehes soeta endale 5 korra kinkekaart (H: 175.-), nii tuleb ühe sessiooni maksumuseks 35.-. Peale ravikuuri võid soovi korral uuesti tulla sessioonile (1-2 kuud hiljem)!
Kui ei soovi teha ravikuuri, siis massaažis käimine vastavalt oma sisetundele!

Mida teha enne massaaži?

Üks päev enne massaaži ei tasu süüa rasket einet, suitsetada ega tarvitada alkoholi. Ja kindlasti tutvuda vastunäidustustega!

Mida teha peale massaaži?

Pärast massaaži tasub juua tavalisemast rohkem vett või teed, sest see soodustab jääkainete väljaviimist organismist. Nii nagu enne massaaži tulekut ei ole soovitatav süüa rasket einet, suitsetada ja alkoholi tarbida, siis sama soovitus kehtib ka peale massazi üks päev. Soovitatav on mitte kiirustada ning rahulikult puhata, vältida stressi tekitada võivaid olukordi (nt teleka vaatamine, internet, rahvarohked kohad, ummikud, tülid jne), et massaaži positiivne mõju oleks maksimaalne.

Nõuded kliendile seansi ajaks:
Naised: õhuke (soovitavalt puuvillane) T-särk (võiks olla pikkade varrukatega), mille alla rinnahoidjat ei panda - et massaažist saada maksimaalselt osa. Allosas mitte pigistava kummiga retuusid/dressid (soovitatav puuvillane). Riietusel ei tohi olla ühtegi lisandit (nt nööbid, lukud, taskud jne). Jalga puuvillased sokid + peale seanssi villased sokid (jalad võivad hakata külmetama).
Juuksed kas lahtiselt või punupatsis (helikauss pannakse ka pähe). Seansi ajaks eemaldatakse kõik ehted!
Mehed: õhuke (soovitavalt puuvillane) T-särk (võiks olla pikkade varrukatega). Allosas mitte pigistava kummiga retuusid/dressid (soovitatav puuvillane). Riietusel ei tohi olla ühtegi lisandit (nt nööbid, lukud, taskud jne). Jalga puuvillased sokid + peale seanssi villased sokid (jalad võivad hakata külmetama). Seansi ajaks eemaldatakse kõik ehted!

VASTUNÄIDUSTUS:

* Rasedus

* Lapsed enne 10.eluaastat

* Võõrkehad kehas (kui just pole kümneid aastaid olnud)

* Psüühilised haigused (helikaussi ei panda pähe) 

* vähk, igasugune kasvajaprotsess või -kahtlus (viib vähirakud koldest laiali)

* põletikulised protsessid (palavik - toob kaasa ägenemise)

* ägedad traumad (luumurrud, rebendid, põrutused)

* peatrauma (va kui on olnud üliammu ja pole olnud tüsistusi)

* organite haigused (nt suured neerukivid - võivad hakata liikuma; põiekivid - väikesed, mida saab ise väljutada - võib massaaž aidata kaasa nende väljutamiseks)

* joobeseisund (ebaadekvaatne muude vastunäidustuste osas)

* äge südamepuudulikkus (ei tule suureneva koormusega toime)

* äge neerupuudulikkus (ei tule suureneva koormusega toime)

* äge maksapuudulikkus (ei tule suureneva koormusega toime)

* mädased haavad

* veenipõletikud

* jalgade veenilaiendid (siis ei teostata massaaži jalgadel)

* verejooksud

* tromboosi või emboolia oht (gangreeni-, insuldioht)

* liiga kõrge või madal vererõhk 

* afektiivsed psüühilised seisundid (neurasteenia - närvinõrkus (neuroosi vorm), äge stress)

VÕIMALIK võtta Vibroakustilise üldmassaaži lõppu ka 15 min Gongisessiooni (kestvus kokku 75-90 min = 50.-)

© 2020 by Looduslik Hellitus UÜ